lunedì 14 gennaio 2013

CROCCHETTE DI MIGLIO E BROCCHOLI

Queste crocchette secondo me possono tranquillamente essere un piatto unico, sono davvero gustose!!

INGREDIENTI:

Per le polpette:


140 gr di miglio

400 gr di broccoli

Per la panatura:


3 cucchiai di farina di riso + acqua qb

2 pacchetti di crackers o pan grattato

in forno a 180 per 30/40 min, fino a doratura.







Qualcosa sul miglio

Bacio a tutti ♥
Alice








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